1、 今年春節假期自2月14日至2月22日為期九日，希望聽眾朋友在迎接新年趕忙大掃除至過年期間，平安健康快樂過好年，訪問客籍資深醫師李文彬醫生和聽眾朋友說明年節大掃除如何注意不傷身，以及有慢性疾病患者，尤其長輩朋友，過年前備妥日常服用藥品，過年保健不中斷。
阿彬醫師表示，年節大掃除分日做，不要集中一天做完，刷洗或撿取東西不要直接彎腰，先蹲再做較不傷腰，洗東西要戴塑膠手套內裡戴布質手套。
有鑑於去年春節大量病患到大醫院急診室就醫，為了確保民眾春節期間就醫順暢，衛福部從1月31日至3月1日推動春節整備專案，今年衛福部推動「春節整備專案」，呼籲民眾在春節前記得回診、備藥、打疫苗、出現類流感症狀及早就醫用藥避免惡化；春節期間需就醫善用健保APP查詢看診，以及多利用醫院傳染病特別門診、假日輕急症中心（UCC），減少等待時間。
因應可能的流感疫情，將自1月20日至2月28日擴大公費流感抗病毒藥物使用對象，適用於有類流感症狀且具7類身分民眾，包含醫事單位之防疫相關人員、安養或長照機構人員、幼托人員、幼兒園至高中職或五專一至三年級學生、與流感重症高風險族群同住或其照顧者、禽畜養殖或動物園或動物防疫人員、其他人口密集機構（如軍營等）易發生群聚人員。提醒民眾有疑似症狀要警覺，及早就醫由醫師評估用藥，避免病情惡化。
另外天冷泡溫泉每15分鐘要起身；洗澡先洗身體再洗頭髮；有慢性疾病的長輩要按時服藥，沒有按時服藥又沒有誠實和醫生說，會讓醫生判斷錯誤，認為藥劑量不足再加重給藥量使的給藥不精準；如果忘了吃藥，未超過半天就趕緊補吃，如果超過半天甚至快一天忘了吃藥，隔天再吃，因為馬上補吃和下一餐的吃藥時間太接近，會導致藥量太強；出國旅行不要幫陌生人看行李，因為行李裡面可能有毒品等非法物品，幫忙看管行李可能惹禍上身。
2、「生趣个老古人言」：訪問台北客家書院張淑玲老師分享客家老古人言客家諺語「三個婦人家，當過一張車；四個婦人家，當過戲棚下。」