本集進行「世界在我家」單元，訪問兩位飛向國際的交換學生，一位是美國來台的大學生谷尚明，另一位是即將前往美國交換的高中生蔡心諒。
谷尚明是美國人，因為聽說中文很難，他決定嘗試學習，從此展開中文學習旅程。
2022年暑假期間他17歲，第一次來到台灣高雄學習中文，兩個月不到的時間，他認識許多高雄朋友，他很喜歡台灣，甚至想一直住在台灣，想了解更多台灣，關於文化、政治、經濟，回美國後大學除了選擇他原來就喜歡的電腦科學，更雙修國際關係。
今年2024年暑假，他又申請美國國務院獎學金來台灣，他想要把中文學更好、認識更多的台灣。
蔡心諒才剛結束高中一年級，因為從幼稚園開始家裡經常成為外國學生的寄宿家庭，甚至姊姊哥哥都曾經是交換生，因此決定追隨他們的腳步，滿15歲決定也出國看世界。
本集「英語小時光」單元由吳怡靜老師雙語分享：
5 Reasons Why Inner Peace Is Important
內心平靜的重要性的五大原因
Vocabularies單字:
Inner Peace -內心平靜
Temporary-短暫地
Attaining-獲得
Anxiety-焦慮
Cultivate-培養
