國立教育廣播電臺

今天節目將聚焦在關乎健康和生活品質的重要議題—中醫減重。
近年來，中醫減重逐漸受到更多關注，它不僅僅是單純的減少體重，更是一種全方位的調理方法，強調身心的整體平衡，並且能夠有效改善整體健康。今天的節目中，邀請到消費者文教基金會中醫藥委員會的何紹彰醫師，來為我們詳細解讀中醫在減重方面的獨特觀點與療法，分享如何透過中醫的運動、飲食、作息調整、針灸、埋線以及中藥等多元方式來幫助減重，並在減肥過程中避免停滯期和反彈復胖的困擾。