隨著冬天的腳步越來越近，寒冷的氣候也讓我們更關注如何照顧自己的身心健康。芳香療法（芳療）不僅能幫助我們放鬆，還能有效地促進循環、提升免疫力、改善睡眠等多方面的好處。今天我們邀請到台東聖母醫院芳香照護推廣中心張介蕙芳療師來跟大家分享冬季保養的秘訣，特別是利用精油來提升我們的健康狀態，接下來，讓我們一起走進芳療的世界，來了解這些冬日保養的小秘訣，探索如何用自然的力量呵護自己吧！
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思聲活。有意思
冬季芳療保養秘訣 用自然力量呵護肌膚與心靈
2024/12/30
單元介紹
芳療師張介蕙分享一些簡單又有效的芳療保養
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