國立教育廣播電臺

🎧【樂齡加油站】單元

🔊吾日三省吾身，修正自己的身心行為，活出真正自在

來賓：王中和老師／身心靈專家

🌈王中和老師告訴我們如何「定、靜、安、律、得」

🌈曾子曰：「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」曾子說：「我每天都要多次提醒自己：工作是否敬業？交友是否守信？知識是否用於實踐？」

🌈不愉快的經歷可以再講一次，重新經歷，提升觀心能力，反省能力提升，就能大澈大悟。

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