🎧【樂齡養生館】單元
🔊 多吃當季蔬菜,大自然正能量~番茄好處多多
🌈12種蔬菜的營養價值高,紅莧菜、白莧菜、菠菜、空心菜、小白菜、青江菜、高麗菜、大白菜、白花椰菜、綠花椰菜、小松菜、芥菜。營養成本比例~
🌈台灣當季蔬菜一年四季各有甚麼蔬菜水果?
🌈吃當季蔬菜有甚麼好處呢?
🌈番茄營養成分?為何番茄紅了醫生就綠了呢
🙏歡迎加入我們的LINE社群，這是我們聽友群互動的群組請加入「樂齡長青樹」！請點選以下連結加入社群！（要輸入名字）
https://reurl.cc/RjRO86
音量
80%
樂齡長青樹
多吃當季蔬菜,大自然正能量~番茄好處多多
2023/03/14
單元介紹
姚臻談蔬菜營養、番茄營養
留言回應
其他節目
- 05/152025過馬路要專心~停看轉揮動！
邀訪來賓：孫子粲 交通宣導承辦人
- 05/142025姚臻上現場~節目Call in
- 05/132025樂齡交通安全 馬路如虎口-過馬路停看轉揮動
- 05/122025阿本老師教大家【阿姆的手】
邀訪來賓：李添本 銀髮音樂講師
- 05/092025姚臻分享創新永續,廢棄飛機可做甚麼呢?
- 05/082025極簡幸福魔法師賴信甫的養生秘訣
邀訪來賓：賴威宏 極簡幸福魔法師
- 05/072025姚臻上現場~節目Call in
- 05/062025一次人生大地震，賴信甫如何成為極簡幸福魔法師
邀訪來賓：賴威宏 極簡幸福魔法師
- 05/052025姚臻介紹中草藥故事-牛膝
- 05/022025第三人生大學，大哥大姐可以上大學拿學歷了！
邀訪來賓：梁學政 司長
- 05/012025人在台灣服務台灣，堅定勇往直前愛的付出
邀訪來賓：阮清水 國際果凍花協會理事長
- 04/302025姚臻上現場~節目Call in
- 04/292025青銀共創音樂讀劇分享－台北市青年數位好幫手
邀訪來賓：蔡昕璋 國立師範大學老師
- 04/282025認識中草藥：釘地蜈蚣的蜈蚣草
邀訪來賓：龍意 樂齡英語老師
- 04/252025飄洋過海來台灣，改變愛的人生
邀訪來賓：阮清水 國際果凍花協會理事長
- 04/242025樂齡長輩咖啡不胃酸+不失眠之妙招
邀訪來賓：黃丙喜 台科大酷點校園董事長 / 龍意 樂齡英語老師
- 04/232025姚臻上現場~節目Call in
- 04/222025台灣第一個首富王永慶創業及創新歷史
邀訪來賓：王光正 台塑企業文物館館長/教授
- 04/212025樂齡音樂學堂－阿本老師教大家唱【唇印】
邀訪來賓：李添本 銀髮音樂講師
- 04/182025銀髮咖啡樂-姚臻跟聽友一起去淡水喝咖啡
邀訪來賓：黃丙喜 台科大酷點校園董事長 / 葉永裕 淡江大學教授
- 04/172025淨世慧音，創作出淨化心靈的音樂
邀訪來賓：黃慧音 心靈音樂創作家
- 04/162025姚臻上現場~節目Call in
- 04/152025樂齡多運動，三少一高遠離糖尿病
邀訪來賓：黃丙喜 台科大酷點校園董事長 / 韓文蕙 全民健康社企
- 04/142025悉達多遇上康乃馨暨愛護地球蔬食園遊會在板橋
邀訪來賓：釋自誠 淨土院基金會董事長 / 龍意 樂齡英語老師
- 04/112025如何從感情中學習，樂齡揮灑自在
邀訪來賓：鄭秀芬 樂齡講師
- 04/102025人生過半個性成形，人生劇本還要改嗎？
邀訪來賓：方鳳真(釋慧明) 董事長
- 04/092025姚臻上現場~節目Call in
- 04/082025全民要健康預防糖尿病
邀訪來賓：黃丙喜 台科大酷點校園董事長 / 韓文蕙 全民健康社企教授
- 04/072025樂齡音樂學堂－阿本老師教大家【紅豆】
邀訪來賓：李添本 銀髮音樂講師
- 04/042025青銀共融創新實踐，青銀美妙火花
邀訪來賓：龍意 樂齡厝邊好幫手
- 04/032025老鼠變鳳凰？人生劇本自己編導。
邀訪來賓：方鳳真(釋慧明) 董事長
- 04/022025姚臻上現場~節目Call in
- 04/012025樂齡也可以創業，打造自己的第三人生！
邀訪來賓：陳姷蓉 企劃部-副主任 / 龍意 樂齡英語老師
- 03/312025姚臻跟您說銀髮族用藥安全
邀訪來賓：龍意 樂齡英語老師
- 03/282025銀髮AI時光機-青銀共創生命劇場
邀訪來賓：蔡昕璋 USR倡議者 / 龍意 USR厝邊好幫手 / 周芝嫻 / 許海音
- 03/272025樂齡精彩人生,因為我們不一樣
邀訪來賓：黃丙喜 台科大酷點校園董事長
- 03/262025姚臻上現場~節目Call in
邀訪來賓：龍意 樂齡英語老師
- 03/252025數位學習有溫度：社區教學中的感動與挑戰
邀訪來賓：丁昱晴 台北市社區數位好幫手
- 03/242025衛福部針對長照有甚麼補助,失智症應注意甚麼
邀訪來賓：龍意 英語老師
- 03/212025與家中移工應和平相處，互助合作
- 03/202025部長樂團～快樂退休義演，幫助弱勢
邀訪來賓：黃丙喜 合勤基金會董事
- 03/192025姚臻上現場~節目Call in
- 03/182025樂齡銀髮心腦血管問題,如何預防中風
邀訪來賓：江忠軒 中醫師
- 03/172025與生命和解：臨終時的平靜之道
邀訪來賓：德嘉法師 社區安寧療護靈性關懷人員培訓