國立教育廣播電臺

❤️🎧【樂齡234】單元
🌹來賓：陳祐榕／物理治療師
🔊如何讓疼痛好的快~物理治療師教你撇步

🌈疼痛的訊息來自大腦～居然可以叫大腦不要痛。
🌈痛太久有的人會麻痺，但有的人對痛會更敏。
🌈盡量不要成為中樞疼痛症候群,避免以下狀況：
1.過度災難化。
2.不敢動。
3.進入自己的世界。
4.只求他人心態。
🌈覺察自己的心態,調整後,看醫生治療,依照指示疼痛好的快!

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