❤️🎧【長青生活學】單元
🔊五禽戲猿戲幫助腸胃收縮
來賓:李章智/國際太極拳老師
🌈五禽戲的猿戲-幫助腸胃收縮-有基本功跟整套-姚臻有錄影片喔
🌈天氣冷胃就痛吃理中湯
🌈胃虛吃東西不好消化 六君子保健。
🌈脹氣或便祕吃平胃散、陳皮煮茶水呵。長期臥床可以肚子按摩(聽友阿豪可以幫母親按摩喔)
🌈保養腸胃可用{{仙人柔腹功}}幫助腸胃幫助睡眠-姚臻有錄影片喔
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