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樂齡長青樹

初六開工~過年後又要大整理~要注意甚麼姿勢

2024/02/15
邀訪來賓:陳祐榕 物理治療師
單元介紹

❤️🎧【樂齡養生館】單元
🔊來賓:陳祐榕物理治療師
❤️過年後又要大整理~要注意甚麼姿勢

🌈過年前大掃除,年後又要大整理,腰酸背痛~
🌈整理家務整潔掃除,都要注意姿勢以免受傷
🌈怎麼掃地拖地比較不累?
🌈搬東西、抬高物品放櫃子,要注意甚麼?
🌈物理治療師提醒樂齡大哥大姐注意安全!
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姚臻訪問物理治療師陳祐榕

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