二十四節氣{雨水}~樂齡來學節氣養生

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樂齡長青樹

二十四節氣{雨水}~樂齡來學節氣養生

2024/02/19

樂齡長青樹銀髮族樂齡族樂齡養生館

邀訪來賓：李章智國際太極拳教練/中醫師 / 王心影兼任英文老師

單元介紹

❤️🎧【樂齡養生館】單元
🔊來賓：李章智/國際太極拳老師
❤️二十四節氣{雨水}~節氣養生

🌈今天是二十四節氣{雨水}
🌈李章智老師教大家{雨水}節氣養生~吃甚麼喝甚麼~
🌈要按摩穴道喔!!三陰交按摩幫助氣血循環
❤️影片示範：https://youtu.be/DIapVmbLNMY
🌈雨水節氣養生功法~太極拳單邊下式
❤️影片示範：https://youtu.be/NSauV-XAihI

❤️🎧【後青春學英語】單元

王心影老師教大家英文諺語
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