❤️🎧【樂齡養生館】單元
🔊來賓:李章智/國際太極拳老師
❤️最近是二十四節氣{驚蟄}~節氣養生
🌈0305是二十四節氣{驚蟄}這段時間都可養生
🌈李章智老師教大家{驚蟄}節氣養生~吃甚麼喝甚麼~
🌈要按摩穴道喔!
🌈驚蟄節氣養生功法~太極拳的呼字訣、噓字訣。不需要影片坐著學習呼吸就可以喔~
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