國立教育廣播電臺

❤️🎧【樂齡加油站】單元
🔊高齡歧視問題，從學習與感恩開始
❤️來賓：揚生慈善基金會/許華倚執行長

🌈年齡歧視是從小教育的文化，老不好，老了不能做甚麼。
🌈保養品都有抗老化，年齡漸長是無法改變的。
🌈不要自我貶低自己，別人也漸漸不會有這個議題。
🌈持續學習，終身學習的概念會減少年齡歧視問題。
🌈每天感恩一個人。
🌈強化治癒力3加1：飲食、運動、習慣、人際。
🌈穩定情緒可以用：呼吸練習法,四七八呼吸。
🌈轉念、留住60歲以上的年齡。

❤️🎧【後青春學英語】單元
賴昭融老師教您英語單字首
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