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淺談催眠-02_談天說地-高雄-珊瑚礁

2024/05/24
邀訪來賓:戴秉珊 樹科大兒童與家庭服務系助理教授 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
單元介紹

淺談催眠-02_談天說地-高雄-珊瑚礁

彈指間瞬間睡去或醒來,戴教授說這比較屬於表演型的催眠,而早晨醒來對著鏡子說我很帥,說10天自己會不會變帥? 教授表示這也很棒是信心喊話,早上醒來腦波活躍,是一種很好的自我激勵,但如果要催眠還是需要技巧和專業。教授說催眠時有點類似睡眠中的快速動眼期,被催眠者會感覺陷在沙發中或雲朵上,只是身體不聽使喚,而成功的催眠是意識加上潛意識,目前也有許多的心理醫師採用催眠來輔助治療。

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