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淺談催眠-02_談天說地-高雄-珊瑚礁

彈指間瞬間睡去或醒來，戴教授說這比較屬於表演型的催眠，而早晨醒來對著鏡子說我很帥，說10天自己會不會變帥? 教授表示這也很棒是信心喊話，早上醒來腦波活躍，是一種很好的自我激勵，但如果要催眠還是需要技巧和專業。教授說催眠時有點類似睡眠中的快速動眼期，被催眠者會感覺陷在沙發中或雲朵上，只是身體不聽使喚，而成功的催眠是意識加上潛意識，目前也有許多的心理醫師採用催眠來輔助治療。