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好好來吃飯-夏日湯品

2025/06/05
邀訪來賓:盧俊欽 福伯本草養生鋪技術長
單元介紹

好好來吃飯-夏日湯品

炎炎夏日,濕熱的天氣常常讓人頭昏沉,剉冰、冷飲瞬間似乎可以消暑,但長久下來對身體卻是不小的傷害。天氣熱,怎麼吃才可以既補充了流失的水分,又讓食慾滿滿? 苦瓜、大黃瓜、山藥、椰子都是很好的湯品食材,其中又以椰子雞煮制時間短、湯頭鮮甜並退火解熱是盧俊欽老師最推薦的湯品之一。怎麼煮? 歡迎細細收聽!

 

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