美國心理學家根據記憶所能維持的時間長短,將記憶分為長期記憶與短期記憶,
那些事會從短期記憶成為長期記憶?大腦又是如何形成記憶的?
腦神經的容量,絕對足以讓我們把所有經歷過的事,都在腦中留下痕跡,會有記不住或忘記的感覺,
只是因為無法成功提取記憶,就算當下不成功,日後,某一個瞬間,也有可能會突然想起。
建立資訊時,留下較多的線索,日後就較有機會將它提取出來,所以,要讓記憶很深刻,或是能留下深刻記憶的,通常會牽扯到多重的感官。
學習時,若牽涉到不同的感官,如寫下、朗讀、看影像⋯⋯等,從神經學的角度來說,突觸連結多,自然就成為較易提取的記憶。
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享如何增強記憶力。