本集節目主要介紹近來運動恢復的新趨勢「運動按摩」，
透過優質的運動按摩，
可以有效舒緩運動的疲勞，
加快運動傷害的修復，
也可以增進運動的表現，
讓我們一起來學習吧！
音量
80%
教育非知不可
EP52-運動恢復的密技：你不知道的運動按摩｜運動健康快問快答
2024/12/17
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EP52-運動恢復的密技：你不知道的運動按摩｜運動健康快問快答
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