她曾是舞台上光芒四射的模特兒與演員，如今她選擇用瑜伽與志工服務，將愛傳遞給更多人。本集節目邀請到陳淑麗女士，分享她如何從演藝圈轉身投入公益，以及這些年的成長與體悟。
陳淑麗曾說：「我其實是在做義工的過程中，真正學會了人生的成長。」從模特兒、演員到終身志工，這一路走來，她用行動證明，真正的美麗來自於內在的溫暖與堅持。
她談到，成長於一個樂於助人的家庭，母親從不吝於分享，總是張羅著讓每位來到家裡的人都感受到溫暖。這樣的家庭環境，也塑造了她後來的奉獻精神。她回憶起父親突然離世，讓她深刻體悟到：「人生的話要及時說出口，不然就會成為永遠的遺憾。」這句話，成為她後來積極道愛、道謝的動力，也推動她鼓勵更多人勇敢表達自己的情感。
除了志工服務，她也是一名瑜伽老師，堅信身心靈的平衡才能帶來真正的幸福。她在節目中分享如何透過瑜伽保持健康，以及她如何在75歲仍然充滿活力，繼續教學、影響更多人。
鎖定本集節目，一起感受陳淑麗的生命智慧，學習如何在日常生活中實踐愛與感恩！