國立教育廣播電臺

連線來賓  

北市聯醫陽明院區鄭其昀營養師

常見的芝麻湯圓為例，吃下2顆約等同於吃了半碗白飯?!

天然高纖食材自製湯圓 元宵節享用美味無負擔

市售湯圓琳瑯滿目，渾圓飽滿、香Q彈牙，卻可能暗藏高熱量、高糖、高油脂的健康風險。

臺北市衛生局特別邀請臺北市立聯合醫院陽明院區營養師設計「佳藕湯圓」食譜，

使用天然高纖、低熱量的食材，民眾在家也能自製健康美味的湯圓，歡度元宵節!

❤ 本節目更多訊息可搜尋    端端主持人 | Facebook 

加碼:

心動營養知識: 蓮藕有什麼好?  成功捏團煮湯圓的重要關鍵是?

 ❤ 本節目更多訊息可搜尋    端端主持人 | Facebook