國立教育廣播電臺

在競爭激烈的新聞業，蕭榕拼搏了30年，從小攝影做到副總編輯，卻在職涯高峰遇中年危機，未滿60歲被迫登出職場。因為一直都有自給自足的鄉下生活夢想，他順勢賣房退休，從台北移居宜蘭，釣魚種菜，同時主持一周只開放2天的私廚。

曾任媒體副總編，被優退後移居頭城鄉居的蕭榕坦承，重整人生的退休長跑，花了5年才真正蛻變。鄉居生活步調緩慢愜意，但自給自足的能力，卻有很多需要學習，從零開始。

意外被退休，如何重整人生，過上喜歡的退休生活？

請聽蕭榕卸下頭銜，第三人生自由野放的心路歷程!