曾是中視當家花旦的「古裝女神」邱于庭近日與兒子John錄製國立教育廣播電台節目《阿鴻的養生廚房》，分享凍齡的秘訣。」邱于庭主演過《包青天》、《大執法》、《大將軍與小鳳仙》等多部膾炙人口的大戲，素有「90年代古典美人」的稱號，65歲的她淡出螢光幕多年，保養得宜，外貌看不出實際年紀，讓陳鴻大讚：「她擁有不到40歲的外貌，少女感十足，拍照不用修圖，認識她的人都知道，她自我要求極高。」
節目中，邱于庭大方分享自己的保養方法，平常素顏不化妝，少吃外食，連水都自備，平時不吃油炸、甜食、冰品，喜歡按摩、泡澡，靠打羽毛球來維持身材。邱于庭私下是個宅女，最久可以2週不出門，因疫情她廚藝大增，拿手菜包括義式烤魚、牛小排等，兒女常誇她手藝堪比主廚等級。最近邱于庭將跨足YouTube頻道，邀請陳鴻一起打造「貴婦廚房」，分享生活美學家庭料理及養生之道。
