本集《阿鴻的養生廚房》邀請到腎臟病權威——新竹安順診所院長 鄭吉鴻醫師，為大家深入解析 腎臟保養與飲食 的關鍵知識。
節目中，鄭醫師將首先帶大家認識腎臟的重要性，了解它在人體內的關鍵功能，以及為什麼現代人越來越容易出現 腎臟健康問題。接著，我們將探討 飲食與腎臟健康的關係，哪些食物有助於保護腎臟，哪些則應該避免，以減少對腎臟的負擔。
除了飲食，生活習慣也是維護腎臟健康的關鍵。鄭醫師將提供 簡單實用的保養建議，例如適量運動、正確的水分攝取方式，幫助大家養成良好的習慣。此外，慢性腎臟病常常初期無明顯症狀，我們將請教鄭醫師 如何早期發現腎臟問題，有哪些 警訊 需要注意，以及什麼時候該進行健康檢查。
想了解 如何從飲食與生活習慣守護腎臟健康？千萬別錯過本集 《阿鴻的養生廚房》！
