一、【20241123人間菩提】
從小受寵不忌口的阿富，養成了嗜食的習慣，體重最高直逼280公斤，嚴重影響行動能力，各種疾病也隨之上身。慈濟志工獲報後家訪關懷，也陪伴阿富到臺北慈濟醫院接受治療。經過四年堅毅地努力，加上北慈醫護團隊接力診療，阿富現在已減重到94公斤，成功找到工作也每月回捐善款助人，翻轉自己的人生。 證嚴上人讚歎阿富的志氣和毅力，也感恩醫療團隊愛的付出。回憶起新冠疫情期間，慈濟系統醫療，也是用愛守護著民眾的生命，這都是過去不久前的歷史，慈濟一路走來，我們做到了真實法、真實人，在這個時代，總是這樣地用心付出。 人能弘道。我們要為自己走入這一條菩薩大道，一個人就是孤單一個，三個人叫做「众」。所以把握因緣付出，留歷史給後代的人。守護生命、守護健康、守護愛，大家應該都「我願意」，感恩。
二、健康100分
「膽固醇過高能不能吃雞蛋？」膽固醇和三酸甘油酯對我們的健康是必不可少的。缺乏膽固醇會影響身體的正常功能，因此，完全避免攝取膽固醇並不是明智的選擇。許多人因為膽固醇過高而拒絕雞蛋和豆漿，這樣的做法其實並不必要。研究顯示，適量享用雞蛋對大多數人來說是安全的，並不會對健康產生負面影響。
隨著社會的老齡化，衰弱老人的健康問題越來越受到關注，而血壓控制是其中一個關鍵因素。根據近期的研究，長輩的收縮壓目標應該維持在120到130之間，但這並不意味著每位長輩都應該遵循相同的標準。需要根據長者的生活功能來調整血壓控制的策略，而不僅僅是依賴他們的年齡。