一、【20241229人間菩提】
「我們生命的價值，就來自那念心。」慈濟將近六十年，感恩時間讓我們有緣，凝聚出了一股力量，從臺灣為起點，將愛播到許多國家，哪裡有災，慈濟人走入苦難，而背後的資糧來自於「五毛錢」的點滴累積。 慈濟四大志業八大法印，是行入人間與眾生結好緣的法門。我們在人間無論做什麼事情，一定要有人緣，不然事情無法完整、成就。而我們的慈濟緣，大家要很珍惜。學佛成菩薩，不修就無法成，所以要入人群，感恩眾生作為我們的道糧。人的一生，要感念天地、父母的養育，師長的教育、眾人的成就，所以要報答四重恩，就要去付出。 人的生命隨著時間過去，不過自我的慧命可以自己造作。我們不只是支持、鼓勵他人做，己修己得，讓自己的生命深入慧命。師父就是這樣，入人群去接近人間菩薩，布眾緣的因。所以聞法，聽懂，還要去度人，這叫做「有法度」。
二、健康100分
花蓮慈濟醫院李毅醫師分享根據臺灣衛生福利部國健署的資料，在111學年的國中小學生中，約有30.2%的孩子是過胖的，這個數字讓人擔憂！根據一項長期研究顯示，如果青少年時期經常有家庭共餐，十年後他們超重的可能性會降低37%到45%！這是一個驚人的數字，顯示出家庭共餐的重要性。
另外保持健康的生活方式需要注意以下幾點：
1. 控制熱量攝取，做到七分飽。
2. 確保營養均衡。
3. 定期運動。
4. 注意進食時間，避免宵夜。