一、【20250214人間菩提】
生命的價值在哪裡？自我盤點，如果自己在做的這個工作，有真正幫助到人，這就是有價值。花蓮慈濟醫院同仁及志工，上下一心，將醫院當成自己的家，關心疼惜所有事與物，除了為病患治病，還關心他的心、他的家。急診團隊「自願自假」投身雪季醫療，在合歡山雪季期間，為患高山症的觀光客，提供即時緊急醫療服務。 上人讚歎眾人可以這樣地和齊，共同地對人、對事、對物疼惜，做到了真正的四大合一，也期待眾人，人人都是慈濟人，把職業當作志業。職業是各人守在各自的職位上去付出，而志業是由心發願付出的精神，這種志業精神，全球慈濟人通稱叫做志工，他們所得到的就是歡喜，法喜充滿，這就是人生的價值，做對人有幫助，不求回報，這種的志工很有價值。
二、健康100分【蛋白質品質大評比】
花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長：選對蛋白質，比吃得多更重要。
動物性蛋白 vs 植物性蛋白 ：研究顯示，攝取過多動物性蛋白可能增加死亡風險，而且還會提高心血管疾病與癌症的機率。
紅肉與加工肉品：你不可不知的致癌風險：世界衛生組織已將加工肉品列為第一級致癌物，紅肉也列為第二級致癌物。驚人發現：一片培根讓大腦老1.6歲！研究指出，每天一片培根可能加速大腦老化，並提高失智風險。「肉不如豆」：營養專家一致推薦，豆類才是最佳蛋白質來源。