一、【20250614人間菩提】善愛生根傳法脈
宗教雖名稱不同，但其本質皆為引導人行善去惡，回歸清淨本性，如同水的本質相同，能洗滌垢穢、潤澤萬物。陀來人間的目的，即為啟發眾生本具佛性，佛法中所說的「因緣果報」，也提醒我們人生的遭遇並非偶然，而是過去善惡業力的結果。今生為人，是過去善因所致，應更加珍惜此身，精進修行，廣行善行。 慈濟跨越宗教、國界，凝聚眾人善心，實踐「為佛教、為眾生」的志業。上人憶及當年從導師短短數句話中領受重任，開啟慈濟的因緣，至今慈濟足跡遍布全球，化為菩薩道的實踐。 上人也勉勵慈濟人不僅要認同慈濟，更要身體力行，將慈濟精神在各地深耕。看到了慈濟人在尼泊爾的慈善行動，正是播種善種子、培育希望的行動，期勉透過教育與慈濟法脈結合，達到真正的利益人群，也讓這份善與愛落地生根，慈濟法脈能代代傳承。
二、 大愛中醫館~夏至養生刮痧法
節氣進入夏至，是一年中白天最長、陽氣最盛的時候，也常伴隨酷熱與濕氣。中醫師柯建新分享夏至的健康養生觀與中醫應對酷暑的方法，特別談到「中暑」與「刮痧」的應用。
柯醫師指出，夏至高溫潮濕，容易導致人體熱氣難以散發，引起中暑等不適。中暑不一定在太陽底下才會發生，悶熱密閉空間也可能中暑，症狀包含噁心、頭痛、無力、吃不下等。中醫對中暑的處理強調散熱，刮痧成為一項簡便有效的緊急處理方式。刮痧透過工具（如刮痧板、湯匙、甚至硬幣）刺激皮膚，促進微血管出血與氣血流動，加速身體散熱，對於緩解中暑、緊急退熱效果明顯。節目中也分享臨床急救經驗，如利用十元硬幣刮痧，成功讓昏沉病人快速清醒。
柯醫師提醒，刮痧非人人適用。有皮膚病、糖尿病、凝血功能異常、或孕婦肩頸特定穴位等情況者應避免刮痧。此外，刮痧力道與範圍需依病人體質與反應調整，並非越痛、越黑越有效，應「見紅即止」。刮痧只是急救或輔助，若症狀持續，仍需就醫找出根本原因。
夏至時節養生也需注意飲食，建議多吃當令蔬果以清熱解暑，但要留意現代水果經改良後甜度高、熱量大，過量反而助火生熱。像西瓜、荔枝、龍眼等雖具清涼效果，但糖分與熱性也高，應控制分量，以一個拳頭的量為宜。此外，柯醫師也提醒避免夏季進補過度，核桃、黑芝麻等高油性食物雖有滋補效果，但易上火，特別對慢性病患者更需節制。端午與中秋常見的粽子與月餅屬「觀賞食品」，熱量與負擔重，不宜多吃。
總結來說，夏至之際，應順應時令、調整作息，注意飲食節制與身體散熱，以達到真正的養生防病目標。