一、【20250529人間菩提】無常苦空示真諦
人生無常，生命到底有多長？清晨的露水，像一顆顆珍珠，色彩繽紛，很漂亮。那一滴滴的水珠，也是有它的世界；它的世界，很短暫、無常。所以人生要計較什麼呢？就像松樹飽含的豐富的水分，這就是它的生機，這叫涵養；慧命涵養，我們的智慧，如同生命養分少不了水，少不了天地那分的氣。 天氣、地氣、人氣，不調和就成為禍亂。所以四大要調和，最重要是人的脾氣。脾氣是習慣，每個人的成長環境養成了現在的脾氣。所以調適脾氣，這叫做修養。脾氣如果不調，就是心量不開。想要日日祥和，就要用柔軟語來說話；要用愛的撫慰，這才是美的姿態；用真誠的心去付出，那就是真、善、美。
二、 健康100分~【失智非老化必然！醫師教你早期識別與預防阿茲海默症】
花蓮慈濟醫院精神科沈裕智醫師，深入解析全球影響數千萬人的阿茲海默症。常見的記憶力衰退、反覆提問與走失等現象，不一定是正常老化，可能是失智症早期徵兆。沈醫師指出，阿茲海默症最早出現的是記憶退化，進而影響語言表達、情緒變化與日常生活能力。而除了阿茲海默症，還有血管型、路易氏體型、額顳葉型等不同類型失智症，各有不同症狀與致病機轉。
他特別提醒，許多被誤以為是失智的狀況，如營養不良、甲狀腺功能異常、憂鬱症、腦脊髓液迴圈不良等，經治療後症狀可逆，應及早就醫診斷。針對阿茲海默症，目前有早中期用藥如愛憶欣與憶思能能延緩病程，重度患者則以保護神經、減少發炎為主。更令人振奮的是，新一代抗澱粉蛋白抗體藥物已在臺覈準，雖價格昂貴，卻帶來根治希望。
在預防方面，沈醫師建議中年後重視規律運動、健康飲食（如深綠蔬菜、堅果、藥用魚油）、避免熬夜與油炸飲食，並留意情緒變化與家族病史，早期察覺與介入，是延緩病程、維持生活品質的關鍵。