★今天的小情歌主題曲：
張棟樑的「寂寞邊界」-「我們之間闖進了賊，偷走相愛的一切，逼得我們傷痕累累，分手只流兩行淚，你說決定錯了無所謂，就算後悔也不要我陪，愛得平淡愛得濃烈，都讓你憔悴，我怎麼做你都拒絕...」
Pidhuay是個學校舉重隊的學生，一開始剛進入舉重隊時，並不太習慣團體生活，而這樣適應不良的狀況卻迎來的學長姊的不諒解......
- ★心理諮商師的處方：
當你遇到群體排擠時，這是一次非常痛苦的經歷，可能會讓你感到孤獨、失去甚至迷失自我。行為往往反映對方的問題，例如缺乏同理心、對差異的不適應或群體壓力，而不是你的個人能力或性格。這種情況，試著找出支持系統。無法承受，尋求專業的心理諮商師的幫助是不錯的選擇，這可以讓你更好地理解和處理這種不良行為同時，試著專注在那些真正珍惜你的人和活動，可以幫助你重建自信和快樂。