★今天的小情歌主題曲：
盧廣仲的「最寂寞的時候」-「天空被藍色暈開 我們聊得好燦爛 懷疑美好的現在 是否應該有期待我說這是今天最寂寞的時候 太陽照著你好溫柔所有的希望 怎麼被絕望淹沒....」
湯圓看似是一個比較溫和以及人人好的性格，但其實心中也有自己想堅持的做法跟想法，但對於自己的想法好像常常都沒有被聽見而感到不被重視......
★心理諮商師的處方：
當你感到自己的意見不被重視時，這種挫折感是可以理解的，但請記住，這並不代表你的想法不重要。試著先調節自己的情緒，告訴自己每個人都有表達的權利，而不是每個意見都能立刻被認可。深呼吸，給自己一點時間平復心情後，再去思考如何更清晰、有條理地表達自己的觀點。你可以嘗試在適當的場合，選擇冷靜的語氣分享你的想法，同時展現你對他人觀點的尊重，這能讓對話更有建設性。如果仍然感到挫敗，可以找信任的人交流，獲得支持和建議，長期練習下來，也建立起自己聲音的力量。