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歐妮愛生活

誰是假消息&健康歐嗨唷:10分鐘終結痠痛手冊II

2024/09/24
邀訪來賓:馬麗昕 資深查核記者 / 黃琳玲 物理治療師
單元介紹

誰是假消息
 

 

健康歐嗨唷
你對每天陪你上山下海的身體理解多少?-久坐&3C族群的常見問題
√ 什麼是骨盆前傾以及臀肌失憶症?
√ 為什麼我喜歡翹腳?翹腳會讓身體發生哪些事?
√ 3C低頭族-不同的低頭角度會分別讓我們脖子承受多大的負荷公斤數呢?
只靠按摩沒有用,正確運動才能根治肩痛嗎?
若我們也想規劃一張終結痠痛的運動課表,您有哪些小叮嚀可以給大家?
 

 

 

Neil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
Eating Processed Meat Linked to Higher Diabetes Risk-食用加工肉類與較高的糖尿病風險相關
slice
I'm already quite full, so I think I'll have just a small slice of cake.
我已經滿飽了,所以我覺得我吃一小片蛋糕就好。
processed (食品)經過特殊加工的
I try to avoid processed foods, like sausages and salami. 
我試圖避免香腸和莎樂美腸等加工食品。
equivalent 相同的
His monthly salary is equivalent to what some people earn in a whole year.
他每月的薪資相當於其他人一整年的薪資。

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