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《中年哲學》聚焦於中年這一個人生特殊階段及其帶來的挑戰，並挖掘哲學思想中的可能治療方案。因此，本書不僅是對人生問題的抽象性探討，更是一部將哲學應用於生活的實踐指南。繼上週涵榆老師為我們介紹《覺醒中年》一書後，繼續來讀這本書，其中包含了許多哲學家的觀點，作者也具體寫出他自己的際遇和感受，以及提供一系列哲學療法，無論你在什麼階段，都可以思考一下這些觀點、實踐這些作法。