健康部落格～青盈健身
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部學員劉昉，分享原來教師退休後就前往美國照顧百歲高堂，但是卻因為肌力不足頗感吃力；出國前就在朋友推薦下，想要報名慈大的青盈健身俱樂部，沒想到一直排隊等不到名額，最近好不容易收到通知可以參加新開班級，就決定回花蓮開始健身...
單元二：細菌曼波～城市佬細菌
人類來自草原，從採集打獵的生活慢慢轉成農耕生活，後來建立了都市，然後都市擴張到哪裡都有高樓和 7-11。都市化之後，環境改變了，心情改變了，見到面互動的朋友改變了，這些都會改變你身邊的細菌社會，對你來說是這樣，對住在都市的動物植物來說也是這樣。城市越來越大，逃不掉的野生動植物也逐漸被納入都市的範圍。都市化這件事會改變生物的生理反應，可能也會改變它們身上的細菌組成。