國立教育廣播電臺

本集主題 : 運動員的細菌武器 

中秋月餅吃多了要運動。我們都知道運動可以幫助我們消耗熱量，把它多燒掉一點就減少留在我們身上的量。不過運動除了燒熱量外還有別的好處，近年來的研究顯示，運動會改變腸道菌相，來調整我們的生理。今天我們來看看，運動真的會改變腸道菌相嗎？為什麼我運動會影響細菌的生存，腸道細菌有可能讓我運動更強嗎？希望你會喜歡今天的節目。