慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第8班結業學員劉月結、曾鴛蔥、藍月珠，分享因為檢測出有肌少症及小腹婆傾向，而參與健身班的課程，在三個月每周三次的密集訓練下，感受到自己身體的變化與回春的輕盈感．．．