慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第九班學員郭耀琛分享，過去60年都在打桌球的他，因為家裡開藥房，養成一酸痛就吃止痛藥的不良習慣，長期累積下來造成腎絲球過濾率降低，加上身體在手術後休息五個月還虛弱無力感覺肌肉都萎縮了，所以當在慈大青盈健身俱樂部運動2.5年的三嫂～現年83歲的春子學姊推薦介紹下，參加慈大為肌少症設計的阻力訓練課程，重新鍛鍊身體，短短幾週後便感覺到肌肉都長回來了⋯
音量
80%
健康部落格(花蓮)
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第九班學員郭耀琛分享，過去60年都在打桌球的他，因為家裡開藥房，養成一酸痛就吃止痛藥的不良習慣，長期累積下來造成腎絲球過濾率降低，加上身體在手術後休息五個月還虛弱無力感覺肌肉都萎縮了，所以當在慈大青盈健身俱樂部運動2.5年的三嫂～現年83歲的春子學姊推薦介紹下，參加慈大為肌少症設計的阻力訓練課程，重新鍛鍊身體，短短幾週後便感覺到肌肉都長回來了⋯