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慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈健身俱樂部最新一期的學員廖桐煌分享，他三個月以來透過阻力運動，成功在七十歲的高齡，從過瘦的49公斤增加到54公斤，而且長的都是肌肉，手腳也變有力了！當然，除了固定運動之外，還要配合花蓮慈濟醫院營養師團隊的用心指導，怎樣吃才會讓身體恢復機能，數字會說話，真的透過自己的努力，創造了奇蹟．．．