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花甲幸福曲

EP4-花甲幸福動力:動出健康,老老家庭幸福到老

2025/01/25
邀訪來賓:曠裕蓁 資深社工督導 財團法人陽光基金會
單元介紹

本集為花甲幸福曲第四集,為您介紹當我們進入花甲之年的時候,可能會遇到的關鍵狀況與挑戰。

節目三個單元主題如下:
 

【花甲前奏曲】

《銀髮川柳1~3》 笑中帶淚的老後日常,由三采文化出版。

川柳是日本新詩的一種,有點類似口號創作,而今天介紹的就是日本老人族群的川柳投稿創作。他們用最真實的語言,表達了高齡者對生活、身體、家庭的感受,面對生活的無奈、幽默和溫情。
前奏曲也訪問了一位視覺障礙者兼運動愛好者-賴智傑,他將與我們分享,當我們年紀漸長也許也會面臨視力退化的情況,究竟該如何面對?並保持健康與樂觀呢?


【花甲交響曲】

本集邀請到財團法人陽光基金會的資深社工督導-曠裕蓁,在單元當中與大家分享健康與運動相關的主題。為了讓大家能夠規律運動、養成運動好習慣,更是在單元中分享一個口訣給大家:「自多多、漸愛計」。


【花甲進行曲】

新寶島康樂隊的《路途》,為電影《不老騎士》的主題曲,由陳昇演唱。不僅是一首動人的歌曲,更是一段關於夢想與生命的深刻旅程的配樂。
電影《不老騎士》記錄了一群平均年齡81歲的長者,騎著摩托車環島的動人故事。他們用生命中最堅韌的力量,完成了這個看似不可能的夢想。

主持人姜義村教授(左)與曠裕蓁資深社工督導(中)和主持人徐一騰老師合影

主持人姜義村教授(左)與曠裕蓁資深社工督導(中)和主持人徐一騰老師合影

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