國立教育廣播電臺

這集節目中，三位大學新先生暢談他們高中時期與體育老師的「愛恨糾葛」——從嚴格訓練到團隊比賽，從排球、游泳到體適能，汗水裡有挫折，也藏著成長的力量。節目後半段邀請到樂福運動休閒公司的執行長，同時也曾經身為運動員和現任教練工作的柚子教練分享他帶領青少年進行戶外運動的經驗，談運動如何幫助紓壓、建立自信，甚至成為社交的橋樑。讓我們一起重新定義「運動」的意義。