每個人都曾問過自己:「我真的知道自己要什麼嗎?」上半場,程勛分享他自己從國中起立定志向、靠自學學會程式設計的故事。他討厭壓抑的補習班,卻在自由的學習中找到樂趣與成就感。節目後半段則邀請小豪心理師,帶領聽眾思考——目標是旅程的動力,而自律是抵達的方式。如何抵抗誘惑、維持專注、在紀律中找到「小彩蛋」式的成就感?
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每個人都曾問過自己:「我真的知道自己要什麼嗎?」上半場,程勛分享他自己從國中起立定志向、靠自學學會程式設計的故事。他討厭壓抑的補習班,卻在自由的學習中找到樂趣與成就感。節目後半段則邀請小豪心理師,帶領聽眾思考——目標是旅程的動力,而自律是抵達的方式。如何抵抗誘惑、維持專注、在紀律中找到「小彩蛋」式的成就感?