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Flyday札記

一起桑幾咧~關於按摩的大小事 II

2026/01/16
邀訪來賓:鍾宥寧 按摩師 (頌House ) / 李祖安 物理治療師 (精準物理治療所 )
單元介紹

今天我們要繼續來了解關於按摩和物理治療的大小事啦!

🌱聽說按摩時越痛代表身體越差?又或是怎麼按都沒感覺,也有可能代表身體「整組壞光光」了?天呀!這些說法是真的嗎?

🌱有些按摩過程會加入熱石,或是類似刮痧和拔罐的部分,這些的原理和目的是什麼?

🌱按摩後為什麼建議喝杯溫開水?按摩後還有哪些建議事項和提醒事項?

🌱若按摩後,回家後幾天都會感到身體有點疼痛,我們要怎麼判斷是正常的疼痛還是可能受傷了呢?

以上這些常見的問題,
讓我們一起在今天美好的午後時光中,
來和按摩師和物理治療師聊聊天,
從不同領域的專業角度來帶我們破解迷思跟學習囉!

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