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Me Time & We Time : SEL心對話

第十一集(EP11):我的身體有界線。

2025/10/12
單元介紹

本集節目將從『社會情緒學習』(SEL)五大核心能力的「社會覺察」(Social Awareness)和「負責任決策」(Responsible Decision-Making)出發 - 透過2句英文SEL金句、2本英語繪本,以及分別給予孩子和爸爸媽媽的陪伴句 - 協助聽眾認識、尊重,並且保護身體界線;同時,也協助聽眾瞭解如何勇敢表達自己的界線。

 

This episode will focus on two of the five core competencies of Social and Emotional Learning (SEL) — "Social Awareness" and "Responsible Decision-Making". Through two English SEL quotes, two English picture books, and companion phrases designed separately for children and parents, the program will help listeners recognize, respect, and protect body boundaries. At the same time, it will guide listeners on how to courageously express their own boundaries.

#英文SEL金句

1.「Your body is a precious gift. Treat it with kindness and respect, and let others know to do the same.」(你的身體是珍貴的禮物。要好好對待它、尊重它,也要讓別人知道該這麼做。)

2.「My body, my rules.」(我的身體,我做主。)

主題一:什麼是「身體的界線」?

主題二:雙語共學 - 說出你的界線。

#英語繪本

1.《Your Body Belongs to You》by Cornelia Spelman

2.《No Means No!》by Jayneen Sanders

3.《Hands Are Not for Hitting》by Martine Agassi

主題三:親子任務 - 表達「身體界線」的心對話

#給孩子的陪伴句

「我不喜歡你這樣,請停下來。」(I don't like that. Please stop.)

#給少男少女的陪伴句

「我感到不舒服,因為我需要自己的空間。」(I feel uncomfortable because I need my own space.)

#給大人的陪伴句

「我正在感到不舒服,但我知道我有權利為自己發聲。」(I am feeling uncomfortable, but I know I have the right to speak up for myself.)

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