國立教育廣播電臺

今天我們要繼續來了解關於按摩和物理治療的大小事啦！

🌱關於按摩我們有聽過很多說法，例如越痛代表身體越差，又或是怎麼按都完全不會痛，也有可能代表身體「整組壞光光」了，這些說法是真的嗎?

🌱有些按摩過程會加入熱石，或是類似刮痧和拔罐的部分，這些的原理和目的是什麼呢?

🌱常聽人家說按摩後可以喝杯溫開水，那按摩後是否有哪些建議事項和提醒事項?

🌱若按摩後，回家後幾天都會感到身體有點疼痛，我們要怎麼判斷是正常的疼痛還是可能受傷了呢?

以上這些常見的問題，
今天在早午餐的時光裡，
一起來和按摩師和物理治療師聊聊天，
從不同領域的專業角度來帶我們破解迷思跟學習囉！