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戀愛方程式

第二集:話語之外的真相。

2026/01/11
單元介紹

前言
為什麼對方說的明明就是中文,你卻聽不懂!?
為什麼明明就是很普通的一句話,聽在耳朵裡,卻好像一把刀!?
這就是今天要解的方程式:話語之外的真相。

麥拉賓法則
在溝通的時候,我們接收到的訊息,有7%來自說話的『文字內容』、38%來自語調跟聲音,剩下的55%則來自表情、眼神,以及肢體動作 - 換句話說:當你在溝通的時候,「你說了什麼」只佔7%,而「你是怎麼說的」佔了整整93%。

小結:千萬不要讓那7%的文字,毀了你93%的真心。

聲音實驗室
1.「隨便你啊。」X3
2.「我沒說你偷了她的錢。」X9

小結:我們在愛情裡最常犯的錯,就是:我們在文字上斤斤計較,可是在語氣、表情,以及肢體動作上卻肆無忌憚;或者,漫不經心。

Meta Model(後設模式 / NLP精確語法)
戀愛方程式錦囊金句:「當你聽到模糊的字眼,或是發現對方的7%文字跟93%的動作對不上時,先不要回應情緒,先回應語言。」
戀愛方程式殘酷公式:「問對問題永遠比猜對答案還要重要。」

小結:學著去抓那些模糊的字眼,例如:『好吧』、『隨便』、『不知道』、『沒事』、『總是』,『每次』......然後,不要急著評價、不要急著反駁,只要做一件事:把模糊的語言問清楚。

下週預告:別讓大腦的小劇場,毀了愛情。

話語之外的真相。

話語之外的真相。

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