弘道老人福利基金會彰化服務處為幫助獨居長輩提升幸福感、降低孤獨感,今年3月到5月與國立彰化師範大學輔導與諮商學系合作,發起「青鳥計畫」,邀請六位社區居民成為獨居長輩的筆友,透過六週書信交流,增加社會支持,降低孤獨感並提升幸福感,後測結果也顯示,受測長輩的幸福感顯著提升,情緒也更加開朗。
弘道彰化服務處表示,影響長輩幸福感主因有三種,包括健康狀況退化、家庭及社會支持薄弱與獨居的孤獨和不安,長期下來容易對心理健康造成影響,因此基金會與彰師大輔諮系合作,希望提升長輩的幸福感,彰師大研究生設計了「青鳥計畫」,要讓獨居長輩「交筆友」,與社區居民通信,讓獨居長輩感受到社會支持。
弘道基金會表示,今年85歲獨居的阿桂阿嬤與先生的感情非常好,幾年前先生離世使阿桂阿嬤深受打擊,陷入傷痛中難以恢復,參與青鳥計畫後,不但文筆變流暢,也與筆友建立起信任感,讓阿嬤願意寫出心裡話,筆友的回應對阿嬤來說也很安慰。通信六週之後,阿嬤與筆友在學生協助下交換實際聯繫方式,從筆友變成現實中的好友。
阿桂阿嬤說,自從參加青鳥計畫後,生活變得充實很多,家中也多了很多笑聲,每周都很期待筆友的來信,也很期待學生到家中陪自己聊天,也開始注意到許多生活中發生的小趣事,對於心中的傷痛好像也能慢慢地放下了。
來自彰化市長樂社區今年77歲的美珠阿嬤,因為身為大姊而養成了獨立的個性,不習慣透露心中煩惱,青鳥計畫幫她找到了一個這麼棒的筆友,也因為年齡、社交圈都不同,煩惱的心事可都以很放心地與筆友分享,說出來感覺輕鬆很多,也因為筆友看事情的角度不同,反而可以給出不同的答案,讓心情豁然開朗。