本集為花甲幸福曲第八集,為您介紹當我們進入花甲之年的時候,可能會遇到的關鍵狀況與挑戰。
節目三個單元主題如下:
【花甲前奏曲】
本集分享的作品是黃春明的短篇小說〈現此時先生〉,描繪了台灣鄉村老人面對資訊不對等與信任動搖的故事。作品反映1980年代鄉村變遷,也引發對高齡者資訊邊緣化的思考。
節目也訪問了前教育部體育署署長兼任教於台師大的張少熙教授,他強調高齡者的休閒素養關乎幸福,關鍵在於健康、經濟穩定與情感支持,並與大家分享如何實現這三要素,以及遇到困難該怎麼辦。
【花甲交響曲】
探討高齡者的幸福與休閒生活,對比北歐與台灣長者的幸福差異,並邀請大愛電視台-吳郁玟副總監,分享如何透過休閒規劃活出精彩「橘世代」。節目帶領聽眾測試WHO-5幸福指標,剖析影響高齡者休閒的健康、社交與環境障礙,並提出實際解方。郁玟副總監也分享瑜珈、正念如何提升心靈平靜與幸福感,鼓勵長者積極參與休閒,讓生活更豐富充實。
【花甲進行曲】
Bob Dylan的〈Forever Young〉是他寫給兒子的歌,於 1974 年發行,收錄在第 14 張專輯《Planet Waves》當中。Bob Dylan 於 2016 年獲諾貝爾文學獎,而 2008 年他邀請 Paul Rogers 以〈Forever Young〉為靈感創作繪本,傳遞勇於冒險、行善助人與保持年輕心態的精神。正如歌詞所述:「願你夢想成真,願你永保青春」,無論年齡增長,心態依然可以年輕。