現代生活防路,忙盲茫往往忙到身體超負荷還不自覺。最近有討論肥胖的熱門影片,影片指出內臟脂肪多是因為壓力的關係,乃菁醫師表示,可體松、甲狀腺都是壓力過大的身體反應呈現,其中可體松的確是造成內臟脂肪推積的原因之一,但每個人抗壓指數不同、對壓力的反應也不同。如何在壓力中調適自己的心態,家庭支持、面對壓力先處理壓力源不處理情緒,也不空想、等待,都會是解除壓力的方法。
音量
80%
簾簷跤
漫談壓力
2025/04/03
單元介紹
留言回應
其他節目
- 06/062025從接待日本學童農場活動看兩國教育
邀訪來賓:丁群展 吉貓農場負責人
- 06/052025好好來吃飯-夏日湯品
邀訪來賓:盧俊欽 福伯本草養生鋪技術長
- 05/302025想要未婚生子? 你需要足夠的愛/談天說地-日暈(日箍)
邀訪來賓:李宗銘 美樂蒂文教科興業股份有限公司董事長 / 李瓔芷 美樂蒂文教科興業股份有限公司總經理 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 05/292025一人學英語全家都歡喜/阿嬤的故事冊-囝仔歌
邀訪來賓:李宗銘 美樂蒂文教科興業股份有限公司董事長 / 李瓔芷 美樂蒂文教科興業股份有限公司總經理 / 妍音(王力芹) 兒童文學作家
- 05/232025關於老後的事/談天說地-彩虹
邀訪來賓:陳乃菁醫師 陳乃菁珍所負責人 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 05/222025遺產分配(特留分)、遺囑撰寫
邀訪來賓:許震宇 樹科大社工系助理教授、法學博士
- 05/162025少子化04-非婚生子女/談天說地-月亮(地球自轉愈來愈慢)
邀訪來賓:黃詠瑞 樹科大性學研究所助理教授 / 蘇明俊 榮譽理事長高雄市天文學會創會理事長
- 05/152025少子化03-低生育率和家庭性別文化/阿嬤的故事冊-洗米煮飯
邀訪來賓:黃詠瑞 樹科大性學研究所助理教授 / 妍音(王力芹) 兒童文學作家、散文作家
- 05/092025吵個有營養的架-從家庭關係看少子化/談天說地
邀訪來賓:戴秉珊 樹科大兒童與家庭助理教授 / 蘇明俊 榮譽理事長
- 05/082025少子化01-家庭關係是少子化最基本的問題/黃老師的那分地
邀訪來賓:戴秉珊 樹科大兒童與家庭助理教授 / 黃吉村 旗山農工園藝科教師
- 05/022025外籍看護回家了-讓人發燒的問題/談天說地-日出-祝山
邀訪來賓:陳乃菁 長庚腦功能暨癲癇科醫師、陳乃菁診所負責人 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 05/012025我們的路樹02/好好來食飯-如何減少廚餘及剩時再利用
邀訪來賓:黃吉村 旗山農工園藝科教師 / 李法憲 梓玉農場負責人
- 04/252025我們的路樹01/好好來食飯-如何減少廚餘及剩時再利用
邀訪來賓:李法憲 梓官梓玉農場負責人 / 黃吉村 旗山農工園藝科教師
- 04/242025老人醫學科-陳乃菁/談天說地-地質-阿里山
邀訪來賓:陳乃菁 陳乃菁診所負責人、長庚腦功能暨癲癇科主治醫師 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長